被告人可以自行辩护，主要从自己是否故意犯罪、情节严重程度、是否取得被害人谅解及检方的证据是否全面等方面辩护，针对检方的指控逐条提出自己的辩护意见。通常情况下，在刑事诉讼中，被告人还是请律师辩护好一些。
一、被告人怎么为自己辩护?
法庭上自我辩护的，应根据实际情况灵活应对处理，没有可以通行的准则或规范。在法庭自我辩护时，可以从是否构成犯罪、实施行为时的主观想法、是否属于从犯、是否属于自首、是否主动认罪、有无悔罪表现、产生损害结果的轻重、有无被害人谅解、能否适用缓刑等方面提出辩护意见。通常实务中，涉及刑事案件的开庭辩护，尽量还是建议专业的律师进行辩护，更有助于从轻、缓刑等方面提出辩护意见。
每个案件有不同的情形在这里我来说说大概的技巧，被告人必须抓住以下几个方面，
1、被告人的犯罪动机，
2、有无犯罪预谋，有预谋的犯罪和无预谋的犯罪是有所区别的，因为表现被告人的主观恶意性不同。
3、矛盾的起因是什么，有些时候是由于被害人存在过错而引发矛盾。
4、在财产方面的犯罪是否造成了财务不可追回，如果财物已经退还被害人，被告人可以在量刑上减少责任。
5、被告人是否有前科劣迹。如果是初次犯罪要向法庭表明被告人的一贯表现良好。
6、犯罪未遂还是即遂。
二、刑事辩护人的范围是什么?
在刑事诉讼中，辩护权除了犯罪嫌疑人、被告人自己行使以外，还可以由其他人协助行使，即辩护人行使。辩护人是指在刑事诉讼中受犯罪嫌疑人、被告人委托或法院指定，帮助犯罪嫌疑人、被告人行使辩护权，依法维护犯罪嫌疑人、被告人合法权益的诉讼参与人。辩护人制度的设立弥补了犯罪嫌疑人、被告人辩护能力的缺陷;弥补了国家司法人员对犯罪嫌疑人、被告人诉讼权利保障的不足;促进了诉讼公正的实现，并在社会中发挥着示范功能，促进法制宣传教育。在中国辩护人的范围较广泛：律师、人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人、犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友都可以被委托为辩护人，但是正在被执行刑罚依法被剥夺、限制人身自由的人除外。
综上所述，在刑事案件审理过程中，被告人可以选择自己去辩护，在庭阶段，自己辩护应当从几个方面入手，可以提出检方的证据不足，犯罪定罪过重，自己属于过失犯罪，事后认罪悔罪并且主动赔偿受害人等。法院会对被告人的诉求进行查证，这也影响最终的判刑。
